{"id":50933,"date":"2025-05-04T09:40:12","date_gmt":"2025-05-04T09:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.waverick.com\/non-categorise\/ultimate-rabat-surf-guide-waves-food-travel-tips-local-secrets\/"},"modified":"2026-05-11T19:37:07","modified_gmt":"2026-05-11T19:37:07","slug":"ultimate-rabat-surf-guide-waves-food-travel-tips-local-secrets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/articles\/maroc\/ultimate-rabat-surf-guide-waves-food-travel-tips-local-secrets\/","title":{"rendered":"Surf Rabat : Guide 2026 – 6 Spots, Saison et R\u00e9servation"},"content":{"rendered":"

Rabat, c’est la capitale surf et culturelle du nord du Maroc, deux en un. Cinquante kilom\u00e8tres de c\u00f4te atlantique avec six spots nomm\u00e9s entre Plage des Nations et Bouznika, une m\u00e9dina class\u00e9e UNESCO et une kasbah du XII\u1d49 si\u00e8cle \u00e0 deux pas des vagues. Le bon choix pour les voyageurs qui veulent du surf plus de la culture, des line-ups plus calmes, et une ville propre et marchable comme camp de base. Les courants tirent plus fort et l’eau reste quelques degr\u00e9s sous celle de Taghazout. Atterrissez \u00e0 Rabat-Sal\u00e9 (RBA) pour 20 minutes de taxi jusqu’\u00e0 la plage, ou Casablanca (CMN) pour une heure de route le long de la c\u00f4te.<\/p>\n

Pourquoi surfer \u00e0 Rabat ?<\/h2>\n

Taghazout d\u00e9tient les point breaks droits fa\u00e7on carte postale, mais Rabat joue sur un autre tableau. La c\u00f4te est orient\u00e9e nord-ouest, ce qui veut dire qu’elle capte la houle atlantique quand les pointes orient\u00e9es sud-ouest plus bas dans le pays passent \u00e0 plat. Vous obtenez un m\u00e9lange de beach breaks (Oudayas, Plage des Nations, Skhirat, Temara), de pics influenc\u00e9s par des jet\u00e9es (Oudayas, Medhiya) et de quelques reefs (Contrebandiers, Doura). Les jours sans vagues sont rares.<\/p>\n

L’\u00e9t\u00e9 (juin \u00e0 ao\u00fbt) apporte des vagues plus petites et plus accessibles avec une eau jusqu’\u00e0 25 degr\u00e9s, territoire boardshort et id\u00e9al pour les premi\u00e8res le\u00e7ons. L’hiver (octobre \u00e0 mars) s’allume avec des houles de fond plus puissantes, des pointes plus tranchantes et une eau autour de 16 \u00e0 17 degr\u00e9s, donc pr\u00e9voyez une combinaison 3\/2 mm ou 4\/3 mm. Le printemps et l’automne sont la zone id\u00e9ale pour les interm\u00e9diaires.<\/p>\n

Le line-up est plus local que touristique. Oudayas peut se remplir avec les locaux de la ville et les \u00e9coles, mais Plage des Nations et les spots autour de Harhoura restent tranquilles la plupart du temps. Vous trouvez aussi une ville plus propre et plus calme que Marrakech ou Casablanca, plus Harhoura juste au sud, une banlieue baln\u00e9aire bois\u00e9e avec caf\u00e9s, for\u00eat et courts trajets vers chaque spot de la r\u00e9gion. Pour avoir un aper\u00e7u plus large de la mani\u00e8re dont les r\u00e9gions du Maroc se comparent, le guide meilleur spot de surf au Maroc<\/a> place Rabat face \u00e0 Taghazout, Imsouane et Essaouira.<\/p>\n

Comparatif rapide : 6 spots de surf \u00e0 Rabat<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Spot<\/th>\nType<\/th>\nMeilleure mar\u00e9e<\/th>\nNiveau<\/th>\nDistance m\u00e9dina<\/th>\nId\u00e9al pour<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Oudayas Plage<\/td>\nBeach + jet\u00e9e<\/td>\nMi-mar\u00e9e<\/td>\nTous niveaux<\/td>\n5 min \u00e0 pied<\/td>\nLe\u00e7ons, sessions en ville<\/td>\n<\/tr>\n
Harhoura \/ Temara<\/td>\nBeach + reef<\/td>\nBasse \u00e0 mi-mar\u00e9e<\/td>\nD\u00e9butant \u00e0 interm\u00e9diaire<\/td>\n15 min en voiture<\/td>\nSessions plage tranquilles<\/td>\n<\/tr>\n
Plage des Nations<\/td>\nBeach break<\/td>\nMi-mar\u00e9e<\/td>\nInterm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9<\/td>\n25 min au nord<\/td>\nGros jours, pics vides<\/td>\n<\/tr>\n
Skhirat Plage<\/td>\nBeach break<\/td>\nMi \u00e0 haute mar\u00e9e<\/td>\nD\u00e9butant \u00e0 interm\u00e9diaire<\/td>\n30 min au sud<\/td>\nSurf d’\u00e9t\u00e9, parking facile<\/td>\n<\/tr>\n
Bouznika<\/td>\nBeach breaks<\/td>\nBasse mar\u00e9e<\/td>\nD\u00e9butant \u00e0 interm\u00e9diaire<\/td>\n40 min au sud<\/td>\nProgression, \u00e9coles de surf<\/td>\n<\/tr>\n
Medhiya<\/td>\nJet\u00e9e \/ embouchure<\/td>\nMi-mar\u00e9e<\/td>\nInterm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9<\/td>\n45 min au nord<\/td>\nAbri d’hiver, grosses houles<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Envie de r\u00e9server un s\u00e9jour pr\u00e8s de l’action ? Parcourez les options v\u00e9rifi\u00e9es sur le hub destination Rabat<\/a> pour les camps, les le\u00e7ons et le panorama complet de la ville.<\/p>\n

Oudayas Plage (centre de Rabat)<\/h2>\n

Le spot le plus accessible de la r\u00e9gion, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la kasbah des Oudayas et de l’embouchure du Bouregreg. C’est un beach break \u00e0 plusieurs pics, et la gauche pr\u00e8s de la jet\u00e9e tient souvent la ligne la plus propre. Accueillant pour tous les niveaux les petits jours, mais attendez-vous \u00e0 de la compagnie : locaux, \u00e9coles et guerriers du week-end y convergent tous. La qualit\u00e9 de l’eau baisse apr\u00e8s la pluie \u00e0 cause des rejets de la rivi\u00e8re. Meilleur en automne et en hiver sur des houles N, NO ou O.<\/p>\n

Harhoura et Temara (sud de Rabat)<\/h2>\n

Harhoura se trouve dans la pr\u00e9fecture de Temara, une bande c\u00f4ti\u00e8re au sud de Rabat avec une ambiance de petite ville baln\u00e9aire d\u00e9tendue. C’est \u00e0 15 minutes du centre en voiture et un bon camp de base si vous voulez des sessions plus calmes plus de bonnes options pour manger.<\/p>\n

Plage de Temara :<\/strong> beach break expos\u00e9 avec des vagues droites sur un plateau de r\u00e9cif corallien. La qualit\u00e9 varie, parfois propre, parfois brouillonne. Marche mieux \u00e0 basse ou mi-mar\u00e9e, houle NO avec vent offshore ESE. G\u00e9n\u00e9ralement peu fr\u00e9quent\u00e9.<\/p>\n

Plage Les Princesses :<\/strong> autre option beach break dans la bande Skhirate-Temara, bon repli quand les spots plus connus se chargent.<\/p>\n

Contrebandiers :<\/strong> un reef qui marche assez r\u00e9guli\u00e8rement. Une belle droite qui se pr\u00eate \u00e0 la progression, surtout \u00e0 mar\u00e9e basse. Vaut le d\u00e9tour quand Oudayas se charge.<\/p>\n

Oued Cherrat :<\/strong> un beach break favori des locaux pr\u00e8s de Harhoura. Si vous ne voulez pas conduire loin, c’est l’option facile, normalement plus calme que les plages t\u00eates d’affiche.<\/p>\n

Plage des Nations (nord de Rabat)<\/h2>\n

Beach break expos\u00e9 et r\u00e9gulier qui favorise les droites. Il capte plus de houle que les spots de la ville et peut g\u00e9n\u00e9rer de gros courants, donc il vise plut\u00f4t interm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9. Le monde reste l\u00e9ger la plupart des jours. Marche toute l’ann\u00e9e, mais les combos les plus propres sont les houles NO avec vents d’E. L’hiver livre les vagues de qualit\u00e9 les plus r\u00e9guli\u00e8res, l’\u00e9t\u00e9 s’adoucit pour des sessions plus propres les petits jours.<\/p>\n

Skhirat Plage (sud de Rabat)<\/h2>\n

Beach break pr\u00e8s du Palais royal, souvent le choix pour les petites houles de l’\u00e9t\u00e9. Convient aux d\u00e9butants et aux interm\u00e9diaires, et le parking est facile. Les temp\u00e9ratures de l’eau oscillent de 16-17 degr\u00e9s en mars \u00e0 22-25 degr\u00e9s en ao\u00fbt. L’\u00e9t\u00e9 am\u00e8ne les foules de tourisme baln\u00e9aire, mais la zone de surf reste g\u00e9rable. Bonus : encha\u00eenez sur Bouznika apr\u00e8s pour du poisson grill\u00e9 dans les restaurants en bord de mer, vraiment une bonne r\u00e9compense post-session.<\/p>\n

Bouznika (entre Rabat et Casablanca)<\/h2>\n

Une enfilade de beach breaks \u00e0 40 minutes au sud du centre de Rabat, souvent le choix d’\u00e9chauffement en \u00e9t\u00e9 quand la houle se fait petite. Maison de La Crique Surf School, c’est donc une valeur s\u00fbre pour les d\u00e9butants et les interm\u00e9diaires. La droite \u00e0 La Crique marche bien \u00e0 mar\u00e9e basse et r\u00e9compense la patience. Top si vous passez du foam \u00e0 la fibre.<\/p>\n

Medhiya (nord de Rabat, pr\u00e8s de Kenitra)<\/h2>\n

De longues jet\u00e9es d’embouchure abritent le line-up du vent et des houles surdimensionn\u00e9es, ce qui fait de Medhiya un choix malin l’hiver quand tout le reste close-out. Les vagues peuvent quand m\u00eame cogner, donc v\u00e9rifiez la taille avant de ramer. Adapt\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents niveaux selon le jour. Charatan, juste \u00e0 l’int\u00e9rieur de Mehdiya, sort les meilleurs tubes de la r\u00e9gion, mais ne le tentez que si vous \u00eates \u00e0 l’aise dans de l’eau puissante. Peut se charger en \u00e9t\u00e9 quand la ville s’\u00e9vade vers la c\u00f4te.<\/p>\n

Quand surfer \u00e0 Rabat : mois par mois<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Mois<\/th>\nM\u00e9t\u00e9o<\/th>\nHoule<\/th>\nTemp\u00e9rature eau<\/th>\nAffluence<\/th>\nId\u00e9al pour<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Janvier<\/td>\n15-18 \u00b0C, pluie occasionnelle<\/td>\nGrosse NO r\u00e9guli\u00e8re<\/td>\n16-17 \u00b0C<\/td>\nFaible<\/td>\nAvanc\u00e9s, abri de Medhiya<\/td>\n<\/tr>\n
F\u00e9vrier<\/td>\n15-18 \u00b0C, frais<\/td>\nHoule d’hiver puissante<\/td>\n16-17 \u00b0C<\/td>\nFaible<\/td>\nInterm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n
Mars<\/td>\n17-21 \u00b0C, vent\u00e9<\/td>\nSolide, jours plus propres<\/td>\n16-18 \u00b0C<\/td>\nFaible<\/td>\nInterm\u00e9diaires, progression<\/td>\n<\/tr>\n
Avril<\/td>\n18-22 \u00b0C, frais<\/td>\nTaille moyenne, en baisse<\/td>\n17-19 \u00b0C<\/td>\nFaible \u00e0 moyenne<\/td>\nTous niveaux, peu de monde<\/td>\n<\/tr>\n
Mai<\/td>\n20-24 \u00b0C, r\u00e9chauffement<\/td>\nPlus petite, accessible<\/td>\n18-20 \u00b0C<\/td>\nMoyenne<\/td>\nD\u00e9butants, interm\u00e9diaires<\/td>\n<\/tr>\n
Juin<\/td>\n22-26 \u00b0C, ensoleill\u00e9<\/td>\nPetite, douce<\/td>\n20-22 \u00b0C<\/td>\nMoyenne<\/td>\nLe\u00e7ons d\u00e9butants, familles<\/td>\n<\/tr>\n
Juillet<\/td>\n24-29 \u00b0C, chaud<\/td>\nLa plus petite de l’ann\u00e9e<\/td>\n22-24 \u00b0C<\/td>\n\u00c9lev\u00e9e<\/td>\nPremi\u00e8res fois, boardshorts<\/td>\n<\/tr>\n
Ao\u00fbt<\/td>\n25-30 \u00b0C, chaud<\/td>\nPetite, pulses occasionnels<\/td>\n22-25 \u00b0C<\/td>\n\u00c9lev\u00e9e<\/td>\nD\u00e9butants, surf vacances<\/td>\n<\/tr>\n
Septembre<\/td>\n22-27 \u00b0C, \u00e7a refroidit<\/td>\nRemont\u00e9e progressive<\/td>\n21-23 \u00b0C<\/td>\nMoyenne<\/td>\nTous niveaux, zone id\u00e9ale<\/td>\n<\/tr>\n
Octobre<\/td>\n20-24 \u00b0C, doux<\/td>\nHoules de fond plus propres<\/td>\n19-21 \u00b0C<\/td>\nFaible \u00e0 moyenne<\/td>\nInterm\u00e9diaires, sans foule<\/td>\n<\/tr>\n
Novembre<\/td>\n17-21 \u00b0C, frais<\/td>\nNO r\u00e9guli\u00e8re<\/td>\n18-20 \u00b0C<\/td>\nFaible<\/td>\nInterm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n
D\u00e9cembre<\/td>\n15-19 \u00b0C, \u00e9pisodes pluvieux<\/td>\nGros pulses d’hiver<\/td>\n17-18 \u00b0C<\/td>\nFaible<\/td>\nAvanc\u00e9s, Plage des Nations<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Apprendre \u00e0 surfer \u00e0 Rabat<\/h2>\n

Oudayas Plage est la salle de classe \u00e9vidente, un beach break accueillant avec acc\u00e8s urbain et une rang\u00e9e d’\u00e9coles qui assurent des le\u00e7ons quotidiennes. Les le\u00e7ons en groupe co\u00fbtent en g\u00e9n\u00e9ral 25-35 \u20ac pour deux heures, planche et combinaison incluses, avec des moniteurs certifi\u00e9s. Les spots plus petits comme Skhirat et Bouznika proposent des cours plus calmes si vous voulez moins de monde \u00e0 l’eau.<\/p>\n

Les \u00e9coles list\u00e9es sur Waverick comprennent Rabat Surf Club et Rabat Surf School \u00e0 Oudayas, La Crique Surf School \u00e0 Bouznika, et Skhirat Surfschool plus au sud. Chacune fournit planches, combinaisons et moniteurs certifi\u00e9s par la f\u00e9d\u00e9ration marocaine de surf (FRMS) ou l’ISA. Pour les tarifs complets, les profils des moniteurs et la r\u00e9servation en direct, rendez-vous sur le hub destination Rabat<\/a>, le pendant c\u00f4t\u00e9 r\u00e9servation de ce guide.<\/p>\n

Si vous planifiez un s\u00e9jour plus long et voulez combiner Rabat avec le sud, consultez le guide transport Taghazout \u00e0 Marrakech<\/a> pour la route, et l’article 13 aventures au Maroc<\/a> pour des id\u00e9es au-del\u00e0 du line-up.<\/p>\n

O\u00f9 loger<\/h2>\n

Rabat et sa c\u00f4te couvrent plus de styles d’h\u00e9bergement que la ville de surf moyenne, des riads dans la m\u00e9dina aux villas en bord de mer \u00e0 Harhoura.<\/p>\n

Camps de surf<\/h3>\n

Rabat Surf Camp est situ\u00e9 dans la m\u00e9dina, \u00e0 quelques pas de la plage d’Oudaya, \u00e0 partir de 55 \u20ac la nuit. Plus au sud, un camp peu fr\u00e9quent\u00e9 \u00e0 Bouznika d\u00e9marre \u00e0 130 \u20ac la nuit et transporte les invit\u00e9s jusqu’aux vagues plus calmes du nord du Maroc. Parcourez les disponibilit\u00e9s et les prix actuels sur le hub destination Rabat<\/a> ou filtrez la liste plus large des camps de surf au Maroc<\/a>.<\/p>\n

Riads (maisons d’h\u00f4tes traditionnelles)<\/h3>\n

Choix budget comme Riad a la Belle Etoile et Dar El Mouhit \u00e0 partir de 43 \u20ac la nuit. Les options milieu et haut de gamme incluent Riad Najiba, Riad Almazhar, Riad El Maati, Dar El Kebira et Riad Kalaa, avec plus d’\u00e9quipements, d’atmosph\u00e8re et un petit-d\u00e9jeuner g\u00e9n\u00e9ralement compris.<\/p>\n

H\u00f4tels<\/h3>\n

Budget \u00e0 mod\u00e9r\u00e9 : Hotel Velleda, Hotel Oscar, Hotel Mercure Sheherazade, Atlantic de l’Agdal Hotel. Milieu de gamme \u00e0 sup\u00e9rieur : ONOMO Hotel Rabat Terminus, NJ Hotel Rabat, Rihab Hotel, Majliss Hotel Downtown, avec des prix g\u00e9n\u00e9ralement de 80-120 \u20ac et plus. Luxe : Hotel La Tour Hassan Palace, Sofitel Rabat Jardin des Roses, Rabat Marriott Hotel, The Ritz-Carlton Rabat, et Conrad Rabat Arzana \u00e0 Harhoura.<\/p>\n

Appartements et villas (Harhoura inclus)<\/h3>\n

Le self-catering gagne pour les groupes et les longs s\u00e9jours. Harhoura est la zone phare pour les locations en bord de mer, appartements et villas, avec une atmosph\u00e8re plus calme qu’au centre de Rabat et un acc\u00e8s rapide vers le nord et le sud. Airbnb et Booking.com listent des dizaines d’options. Les locaux s’y posent souvent pour l’\u00e9quilibre : surf le matin, m\u00e9dina l’apr\u00e8s-midi, ap\u00e9ro au coucher du soleil avec vue mer.<\/p>\n

Itin\u00e9raires avec et sans voiture<\/h2>\n

Itin\u00e9raire 1 : le surfeur de la m\u00e9dina (2-3 jours, sans voiture)<\/h3>\n

Focus : le c\u0153ur culturel de Rabat plus une pause urbaine. Bon format pour des s\u00e9jours courts ou une \u00e9tape sur un voyage plus long dans le nord du Maroc.<\/p>\n

Logement :<\/strong> un riad dans la m\u00e9dina pour tout faire \u00e0 pied (budget : Riad a la Belle Etoile ; milieu : Riad El Maati).<\/p>\n

Transport :<\/strong> marche dans la m\u00e9dina et la kasbah, Petits Taxis (bleus, au compteur) ou le tram pour les trajets plus longs. Transfert a\u00e9roport en taxi (environ 150 MAD) ou bus a\u00e9roport (25 MAD).<\/p>\n

Surf :<\/strong> \u00e0 pied ou en taxi court jusqu’\u00e0 Oudayas Plage. R\u00e9servez des le\u00e7ons avec Rabat Surf Club ou Rabat Surf School via Waverick. Visez les sessions matinales en \u00e9t\u00e9 pour des conditions plus propres.<\/p>\n

Culture :<\/strong> jour 1, kasbah des Oudayas (ruelles bleues, Jardins andalous, mus\u00e9e des Oudayas, vues du Caf\u00e9 Maure), puis la m\u00e9dina, l’ext\u00e9rieur de la Grande Mosqu\u00e9e, Souk Sebbat et la Rue des Consuls pour tapis, cuir, c\u00e9ramique et ferronnerie. Jour 2, la Tour Hassan et le mausol\u00e9e Mohammed V, puis taxi ou tram jusqu’\u00e0 la n\u00e9cropole de Chellah (ruines romaines et islamiques, plus des cigognes). Jour 3 (optionnel), Mus\u00e9e Mohammed VI d’art moderne et contemporain ou Mus\u00e9e arch\u00e9ologique de Rabat, plus une courte travers\u00e9e en barque du Bouregreg pour explorer la m\u00e9dina de Sal\u00e9.<\/p>\n

Cuisine (focus budget) :<\/strong> Dar Naji \u00e0 l’entr\u00e9e de la m\u00e9dina pour du marocain traditionnel, Al Shami pour les falafels syriens, Chez Hajja pour des plats locaux abordables. Cuisine de rue le reste du temps : beignets sfnj, sandwichs maakouda, pain rziza, yaourt raib. Une petite folie milieu de gamme chez Dar Rbatia ou Dinarjat fonctionne bien.<\/p>\n

Itin\u00e9raire 2 : l’explorateur c\u00f4tier (3-5 jours, avec voiture)<\/h3>\n

Focus : un balayage plus large des spots de surf au nord et au sud de Rabat, plus les temps forts de la ville. Location de voiture requise.<\/p>\n

Logement :<\/strong> appartement ou villa \u00e0 Harhoura pour un acc\u00e8s c\u00f4tier dans les deux sens, ou un h\u00f4tel \u00e0 l’Agdal avec un parking plus simple (Smarts Hotel Agdal, Soundouss Hotel).<\/p>\n

Surf :<\/strong> jour 1, Oudayas Plage ou les spots autour de Harhoura et Temara. Jour 2, descente sud 15-30 minutes vers Skhirat et Bouznika, malin en \u00e9t\u00e9 ou pour les surfeurs moins exp\u00e9riment\u00e9s. Jour 3, mont\u00e9e nord 30-45 minutes vers Plage des Nations (plus gros, plus expos\u00e9) et Medhiya (protection de la jet\u00e9e, gagnant d’hiver).<\/p>\n

Manger et boire \u00e0 Rabat<\/h2>\n

Petits budgets (moins de 50-70 MAD le repas)<\/h3>\n

Dar Naji : plusieurs adresses dont pr\u00e8s de la porte Bab El Had de la m\u00e9dina. Marocain traditionnel, tajines, couscous et la fameuse vers\u00e9e du th\u00e9, excellent rapport qualit\u00e9-prix. Al Shami : favori de la m\u00e9dina pour la cuisine syrienne, le falafel est le bon plan. Chez Hajja : adresse de la m\u00e9dina connue pour ses plats authentiques \u00e0 petits prix.<\/p>\n

Cuisine de rue : traquez dans la m\u00e9dina les sfnj (beignets), sandwichs maakouda (galette de pomme de terre), sandwichs aux sardines, rziza (pain filant), sandwichs habricha, raib (yaourt) et p\u00e2tisseries. \u00c0 l’Agdal : la Red Awning Place sur l’avenue Michlifen pour des petits-d\u00e9jeuners traditionnels pas chers, Sahbi pour jus et paninis, Babel ou Kenefe House pour de l’irakien et du Moyen-Orient (soupe de lentilles ou salade sous 50 MAD), Snack Yassmine pr\u00e8s du mus\u00e9e Mohammed VI, plus des stands \u00e0 bocadillos comme Boca Street sur l’avenue Atlas.<\/p>\n

Milieu de gamme avec atmosph\u00e8re<\/h3>\n

Le Dhow : d\u00eener sur un bateau amarr\u00e9 sur le Bouregreg, carte internationale et marocaine, vues sur le fleuve et cocktails, plats autour de 150-200 MAD et plus. Restaurants de la m\u00e9dina : Dar Rbatia, Dinarjat, Restaurant Ziryab et Dar Zaki servent du marocain traditionnel dans des riads \u00e0 atmosph\u00e8re. Fruits de mer : El Marsa (haut de gamme) ou La Table de l’Amiral (milieu). Harhoura : Restaurant Miramar pour les fruits de mer, Dar El Ghazi pour le brunch, Wakame pour sushi et asiatique, plus les options internes au Conrad Rabat Arzana (99 Sushi, La Brise Brasserie, Cafe del Mar).<\/p>\n

Conseils sur l’alcool<\/h3>\n

Le Maroc est un pays musulman, mais l’alcool est disponible pour les visiteurs dans les lieux licenci\u00e9s. En g\u00e9n\u00e9ral, il ne se vend ni ne se consomme ouvertement dans la m\u00e9dina.<\/p>\n

Achat :<\/strong> Carrefour a g\u00e9n\u00e9ralement un rayon d\u00e9di\u00e9 (parfois en sous-sol, horaires plus courts) pour la bi\u00e8re, le vin et les spiritueux. Atacadao (gros, en p\u00e9riph\u00e9rie) en vend aussi. Marjane et Acima non. Des cavistes existent \u00e0 Rabat, appel\u00e9s localement caves, comme la Wine Shop sur l’avenue Hassan II. Apportez une pi\u00e8ce d’identit\u00e9 (passeport), de l’esp\u00e8ce, et faites vos courses avant 20h.<\/p>\n

Consommation :<\/strong> les bars d’h\u00f4tel sont le choix facile pour les visiteurs, Sofitel (Amber Bar), Hotel La Tour Hassan, Le Diwan (Le Bar XO), Four Seasons (Bar Atlantique, Laila Lounge), Rabat Marriott. \u00c0 Harhoura, le Conrad Rabat Arzana exploite trois bars. Restaurants et bars licenci\u00e9s : Le Dhow (bateau-fluvial), Upstairs (style pub irlandais \u00e0 l’Agdal), El Palatino (tapas espagnoles), Le Puzzle (Agdal), Baz’Art. \u00c0 Harhoura, Terracotta Beach et Restaurant Miramar servent aussi. Pour une session coucher de soleil avec vue, Terracotta Beach plus 99 Sushi Bar sont les choix des locaux.<\/p>\n

Conseils pratiques pour un premier voyage<\/h2>\n

Devise :<\/strong> dirham marocain (MAD), devise ferm\u00e9e, donc prenez-en \u00e0 l’arriv\u00e9e \u00e0 un distributeur ou un bureau de change. Gardez des petites coupures pour les souks, les taxis et les boutiques. Visa et Mastercard passent dans les grands h\u00f4tels, restaurants et commerces. Pr\u00e9venez votre banque avant le d\u00e9part.<\/p>\n

Langue :<\/strong> l’arabe (darija) et le berb\u00e8re sont officiels, le fran\u00e7ais est largement parl\u00e9, l’anglais devient de plus en plus courant \u00e0 Rabat. Un peu de fran\u00e7ais ou d’arabe (\u00abBonjour\u00bb ou \u00abSalam\u00bb, \u00abMerci\u00bb ou \u00abShukran\u00bb) vous attire de r\u00e9els bons points.<\/p>\n

S\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n

Le Maroc est g\u00e9n\u00e9ralement s\u00fbr pour les visiteurs, et Rabat est r\u00e9put\u00e9e plus calme et plus propre que Marrakech ou Casablanca. Petite d\u00e9linquance, pickpockets et arnaques arrivent dans les m\u00e9dinas bond\u00e9es, restez attentif et laissez les bijoux clinquants \u00e0 la maison. Harhoura est consid\u00e9r\u00e9e comme paisible, avec des patrouilles r\u00e9guli\u00e8res de la Gendarmerie, plus anim\u00e9e l’\u00e9t\u00e9 et plus calme l’hiver. Buvez de l’eau en bouteille ou filtr\u00e9e, choisissez des \u00e9tals fr\u00e9quent\u00e9s et propres pour la cuisine de rue, et partez avec une bonne assurance voyage. Habillez-vous sobrement hors zones touristiques, utilisez la main droite pour manger et les \u00e9changes, acceptez poliment le th\u00e9 \u00e0 la menthe, demandez avant de photographier des personnes, et laissez 10-15 % de pourboire au restaurant. Pour situer le contexte r\u00e9gional plus au sud, le guide Essaouira et Sidi Kaouki<\/a> couvre la bande de c\u00f4te suivante.<\/p>\n

Y aller et se d\u00e9placer<\/h3>\n

A\u00e9roport : Rabat-Sal\u00e9 (RBA) est le plus proche, 20 minutes en Grand Taxi (120-150 MAD en journ\u00e9e) ou 40 minutes par le bus a\u00e9roport AE (25 MAD jusqu’\u00e0 la Gare Rabat Ville). Le tram ne dessert pas directement l’a\u00e9roport. Casablanca (CMN) est \u00e0 une heure au sud en voiture ou en train et op\u00e8re plus de lignes internationales si les vols RBA ne vous conviennent pas.<\/p>\n

Transport en ville : Petits Taxis (bleus, au compteur), le tramway pour les trajets entre quartiers, marche pour la m\u00e9dina et la kasbah. Inter-villes : les trains ONCF sont la bonne pioche. La gare Rabat Ville rejoint Casablanca (environ une heure, \u00e0 partir de 35 MAD), F\u00e8s (environ trois heures, \u00e0 partir de 90 MAD) et Marrakech (environ 3 h 40, \u00e0 partir de 130 MAD). Les bus CTM couvrent Chefchaouen et le reste.<\/p>\n

FAQ : surfer \u00e0 Rabat<\/h2>\n
\nRabat est-elle bonne pour les surfeurs d\u00e9butants ?<\/summary>\n
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Oui, surtout de mai \u00e0 septembre. Oudayas Plage, Skhirat et Bouznika servent des vagues plus petites et plus accessibles avec une eau chaude (jusqu’\u00e0 25 degr\u00e9s en ao\u00fbt), et les \u00e9coles de surf assurent des le\u00e7ons quotidiennes. Les saisons interm\u00e9diaires printemps et automne marchent aussi pour les premi\u00e8res fois. L’hiver devient plus puissant et pousse la plupart des d\u00e9butants \u00e0 se limiter aux jours calmes.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuelle est la meilleure p\u00e9riode pour surfer \u00e0 Rabat ?<\/summary>\n
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Cela d\u00e9pend de votre niveau. Pour les d\u00e9butants, juin \u00e0 ao\u00fbt est la zone id\u00e9ale, petites vagues propres et eau chaude. Pour les interm\u00e9diaires et les surfeurs avanc\u00e9s, octobre \u00e0 mars livre les houles de fond les plus r\u00e9guli\u00e8res et les conditions d’hiver les plus propres, surtout \u00e0 Plage des Nations et \u00e0 Medhiya. Les saisons interm\u00e9diaires (avril-mai, septembre-octobre) sont les compromis les plus intelligents, moins de monde et une qualit\u00e9 correcte.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nComment se compare le surf \u00e0 Rabat face \u00e0 Taghazout ?<\/summary>\n
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Taghazout d\u00e9tient les point breaks droits t\u00eates d’affiche du Maroc comme Anchor Point et Killers. Rabat troque \u00e7a pour un m\u00e9lange plus large de beach breaks, quelques reefs et spots \u00e0 jet\u00e9e, plus une base urbaine plus propre. Les line-ups sont plus l\u00e9gers, les le\u00e7ons moins ch\u00e8res, et le volet culturel, m\u00e9dina, kasbah, Tour Hassan, va plus profond. L’eau est de deux \u00e0 trois degr\u00e9s plus froide qu’\u00e0 Taghazout et les courants tirent plus fort. Choisissez Taghazout pour le surf pur, Rabat pour le surf plus la culture.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nPuis-je apprendre \u00e0 surfer \u00e0 Rabat ?<\/summary>\n
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Oui. Les le\u00e7ons en groupe co\u00fbtent environ 25-35 \u20ac pour deux heures, planche et combinaison incluses, avec des moniteurs certifi\u00e9s \u00e0 Oudayas, Skhirat et Bouznika. La plupart des \u00e9coles plafonnent les groupes \u00e0 quatre ou six personnes. Pour les disponibilit\u00e9s en direct et les prix dans les \u00e9coles et camps de la r\u00e9gion, rendez-vous sur le hub destination Rabat<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuel est l’a\u00e9roport le plus proche de Rabat pour les surfeurs ?<\/summary>\n
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Rabat-Sal\u00e9 (RBA) est le plus proche, environ 20 minutes de la m\u00e9dina et d’Oudayas Plage en Grand Taxi (120-150 MAD). Il op\u00e8re des lignes europ\u00e9ennes via Royal Air Maroc, Air Arabia et quelques compagnies low-cost. Casablanca (CMN) est \u00e0 une heure au sud en voiture ou en train et propose plus de vols internationaux, souvent \u00e0 de meilleurs prix. Choisissez CMN si votre a\u00e9roport de d\u00e9part ne dessert pas RBA en direct.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nFaut-il une combinaison \u00e0 Rabat ?<\/summary>\n
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La plupart de l’ann\u00e9e, oui. En juillet et ao\u00fbt l’eau monte \u00e0 22-25 degr\u00e9s, donc boardshorts ou shorty 2 mm font l’affaire pour beaucoup. D’avril \u00e0 juin et de septembre \u00e0 octobre on tourne autour de 18-21 degr\u00e9s, une combinaison 3\/2 mm est le bon appel pour le confort. De novembre \u00e0 mars on descend \u00e0 16-18 degr\u00e9s, prenez une 4\/3 mm et envisagez des chaussons les jours les plus froids, surtout pour les sessions de l’aube.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nRabat est-elle plus s\u00fbre que Casablanca pour le surf ?<\/summary>\n
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Rabat est largement vue comme plus calme et plus propre que Casablanca, y compris dans les zones de surf. Les line-ups d’Oudayas, Harhoura et Skhirat sont plus accueillants et moins charg\u00e9s que les spots urbains de Casablanca, et les rues autour de la m\u00e9dina se marchent bien jour et nuit. Le bon sens voyage s’applique, gardez un \u0153il sur vos affaires \u00e0 la plage, laissez les bijoux voyants, et restez dans les zones anim\u00e9es apr\u00e8s la tomb\u00e9e du jour.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nO\u00f9 trouver un camp de surf \u00e0 Rabat ?<\/summary>\n
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Le hub destination Rabat<\/a> liste chaque camp v\u00e9rifi\u00e9 de la r\u00e9gion avec prix en direct, vrais avis et r\u00e9servation instantan\u00e9e. Les options vont d’un camp dans la m\u00e9dina \u00e0 partir de 55 \u20ac la nuit (court trajet \u00e0 pied jusqu’\u00e0 la plage d’Oudaya) jusqu’\u00e0 un spot plus calme \u00e0 Bouznika \u00e0 partir de 130 \u20ac, adapt\u00e9 aux surfeurs qui veulent chasser les vagues moins charg\u00e9es du nord du Maroc. Vous pouvez aussi parcourir la liste plus large des camps de surf au Maroc<\/a> pour comparer les r\u00e9gions.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Looking for Atlantic waves without the tourist hordes? Skip Morocco’s southern surf circuit and head to Rabat. Morocco’s capital city offers a refreshing alternative for European travelers\u2014a place where you can catch consistent surf breaks just minutes from vibrant yet manageable Medinas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"front\/pages\/template-blog-article.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[566,575],"tags":[],"country":[1291],"topics":[1259,1255],"class_list":["post-50933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous","category-spots-de-surf-fr","country-maroc","topics-conseils-surf","topics-tous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50933"},{"taxonomy":"country","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/country?post=50933"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waverick.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=50933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}